Transforme “Solicitar arquivo” em um simples botão de ícone de download sem nome.
E após
Baixe um arquivo de atividade e preferências da sua conta.
apenas mencione “você será notificado quando estiver pronto.”
E, muitos usuários querem apenas suas preferências, não suas atividades, e muitos outros querem o oposto. Portanto, considere não juntá-los. Tenha downloads separados. Ou tenha os três botões, P, A, A+P.
Ok, certamente há muitas categorias no zip.
Talvez tenha apenas uma série de caixas de seleção para que o usuário possa configurar o que ele está prestes a baixar.
E espere um segundo, e quanto à importação de preferências?