我建议启动一个新的虚拟机并将其迁移到新虚拟机，如将 Discourse 站点迁移到另一台 VPS 并使用 rsync中所述。如果您不介意大量的停机时间以及可能破坏系统的风险，可以尝试进行多次发行版升级。如果这样做，您应该创建一个快照（这也需要停机时间），以便您可以恢复到该快照。
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我建议启动一个新的虚拟机并将其迁移到新虚拟机，如将 Discourse 站点迁移到另一台 VPS 并使用 rsync中所述。如果您不介意大量的停机时间以及可能破坏系统的风险，可以尝试进行多次发行版升级。如果这样做，您应该创建一个快照（这也需要停机时间），以便您可以恢复到该快照。