Discourse
Es hängt davon ab, welche Seite ich aktualisiere und wann der beste Zeitpunkt dafür ist. Bei einem belebten Produktionsforum aktualisiere/baue ich im Allgemeinen einmal pro Woche neu, aber ich werde es auch früher tun, wenn ich weiß, dass ein bestimmtes Update eine Korrektur enthält, die ich haben möchte, oder wenn ich eine Änderung an app.yml vornehmen muss (z. B. die Installation eines Plugins). Sie müssen wahrscheinlich nicht so oft aktualisieren. Auf meiner Entwicklungsinstanz baue ich wahrscheinlich mindestens jeden zweiten Tag neu auf.
Docker
Ich aktualisiere, sobald es bequem möglich ist, wenn ein Update verfügbar ist.