はい。これは、ログイン済みのブラウザを見つけて管理者アカウントを乗っ取られるのを防ぐためのセキュリティ機能です。
他の管理者アカウントをお持ちであれば、まずそのアカウントからあなたの管理者権限を剥奪し、その後メールアドレスを変更し、再度管理者権限を付与してもらうことができます。
他の管理者アカウントをお持ちでない場合、セルフホスト環境であれば、以下のコマンドで新しい管理者アカウントを作成できます。
cd /var/discourse
./launcher enter app
rake admin:create
なお、1 つのメールアドレスを 2 つのアカウントで共有することはできません。変更先のメールアドレスが既に別のアカウントで使用されていないことを確認してください。