Como diagnosticar uma lentidão?

Consegui fazer um apt upgrade e também um rebuild. Este problema: Pups error on rebuild 🐕 estava me impedindo de fazer o rebuild por um tempo

Desde o rebuild, parece que melhorou. No entanto, não gosto de operar por sensação neste caso, prefiro ter análises e dados mensuráveis. Agradeço as dicas @Ed_S, elas serão úteis para monitoramento futuro.

Estou me perguntando se é possível capturar alguns desses dados de profiling para mostrar a “saúde” da instância através da página de administração. Talvez uma ideia de plugin potencial ou um recurso principal futuro?