Preciso de ajuda para instalar um plugin

Bem, você coloca a URL do plugin no app.yml como mostrado no link que você postou:

hooks:
  after_code:
    - exec:
        cd: $home/plugins
        cmd:
          - sudo -E -u discourse git clone https://github.com/discourse/docker_manager.git
          - sudo -E -u discourse git clone https://github.com/discourse/discourse-spoiler-alert.git

Aqui no exemplo, o plugin é discourse spoiler alert.