docker 镜像 discourse/discourse 是否安全且可用于生产环境?

使用此镜像时,是否可以将 Discourse 升级到最新版本?

我将其用于我所在学院的科研小组论坛,希望升级到最新的 Discourse 版本,但该镜像自三月以来未再更新。请问推荐的升级方式是什么?