Estou procurando algo entre 50 e 500 
Como já disse, minha API foi desenvolvida em PHP.
Tenho um aplicativo e meu fórum está vinculado ao perfil do usuário no meu aplicativo. Os usuários podem alterar seu e-mail dentro do meu aplicativo e eu quero que o e-mail do usuário no Discourse seja alterado automaticamente também.
Desculpe, não sei o que é IdP, mas quanto ao SSO, como já tenho uma grande base de usuários, implementar um SSO para o meu Discourse quebraria as contas dos usuários atuais e eles precisariam se verificar novamente. Não gosto disso. E meu problema seria resolvido tão facilmente quanto poder alterar o e-mail sem confirmação com uma chamada de API.