データベースから欠落したアップロードの再追加

[satonotdead]

これが今のところ最善の方法なのか疑問です。

ひどい S3 移行（古い rake:s3_migrate を使用）の後、ファイルシステム上にあるがデータベースにないアップロードを復元しようとしています。