「デフォルトのメールダイジェスト頻度」を3〜4日に設定

@lindsey 送信頻度を修正したので、「メールダイジェストの頻度」オプションの見直しを検討する価値があるかもしれません。

1日よりも「短い」オプションは速すぎるように感じます…
「週半分」の方がより理にかなっているかもしれません。

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