Você deve ser capaz de usar o link [SeuSite]/users/admin-login para ignorar o SSO e redefini-lo nas configurações do administrador. 
Apenas para adicionar algumas configurações que valem a pena verificar quando você conseguir acessar novamente:
enable discourse connectenable discourse connect providerenable local logins
Você também pode filtrar as configurações do administrador usando ‘Mostrar apenas substituídas’ para exibir apenas aquelas que você alterou.
