投稿のウォッチとトラック、違いが分からず困惑しています

[awesomerobot (Kris)]

上記のスクリーンショットに示されているように、「ウォッチ」を選択すると、トピック内のすべての投稿に対して通知が届きます。

「トラッキング」を選択すると、自分の投稿の下にある返信ボタンをクリックして直接返信された場合、または @ユーザー名 がメンションされた場合にのみ通知が届きます。