Qual branch eu estou / devo rastrear? beta ou tests-passed ou main?

Então acho que entendi mal a terminologia aqui.

Eu pensei que as versões beta são mais frequentes, com mais commits e, após uma certa quantidade de commits, há uma mesclagem para o branch tests-passed, significando que todos os commits anteriores são “verificados”.

Eu só quero ter certeza de que estou atualizado com os recursos recentes, embora não ao custo de ter uma versão (potencialmente) com bugs.