ありがとう、みんな。これをどうやるかググってからやるよ 
。
アップデート 1
スワップを 8 GiB 追加しました：
$ free -h
total used free shared buff/cache available
Mem: 3.8Gi 290Mi 2.9Gi 1.0Mi 677Mi 3.3Gi
Swap: 8.0Gi 0B 8.0Gi
次のアップグレードの後、これが役立ったかどうか、ここにアップデートを投稿します。
アップデート 2
/admin/upgrade を実行し、RAM 使用量を監視しました：
$ free -h
total used free shared buff/cache available
Mem: 3.8Gi 1.4Gi 1.5Gi 50Mi 891Mi 2.0Gi
Swap: 8.0Gi 200Mi 7.8Gi
そして、アップグレードは正常に完了しました。
このまま維持できればと思います。
アップデート 3
数日後、そして何度かのアップグレードの後、ハングアップは二度と経験しませんでした。
したがって、スワップが解決策だったと思います。この問題で助けてくれたすべての人に改めて感謝します。