갑자기 사라져서 죄송합니다. 답변해 주셔서 감사합니다. 
Redis가 느린 주요 원인은 THP가 여전히 활성화되어 있었기 때문이라고 생각합니다(비활성화되어 있다고 생각했었거든요):
PG 크래시의 경우, 제게 주된 해결책은 app.yml에 다음 내용을 추가하는 것이었습니다:
docker_args:
- "--shm-size=34g"
값은 db_shared_buffers + 2GB로 설정했으며, db_shared_buffers는 호스트 머신의 총 RAM의 25%입니다.
기본값 512m를 오버라이드하는 부분: