如何防止论坛出现大量垃圾邮件机器人？

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最近这种垃圾邮件变得非常普遍，我们有一个关于一般垃圾邮件预防的指南：

在回复中，有一篇关于可以使用正则表达式阻止或标记电话号码和电子邮件地址的有用帖子，该功能可以通过“监视词”功能实现。