Ho avuto lo stesso problema. Sfortunatamente, mi ci è voluto un attimo per individuare l’errore e nel processo di aggiornamento sembra che abbia corrotto il mio database Postgres 
Quindi è decisamente meglio seguire il suggerimento di ricostruire direttamente dalla CLI.
Modifica:
Sono riuscito a ripristinare un backup precedente dopo aver resettato il transaction log di postgres. Fortunatamente non era un sito di produzione, questo è stato spiacevole anche per un sito di test.