Esta consulta lista a los usuarios que pasaron más de 480 horas leyendo publicaciones. Espero que sea de ayuda.
-- conversión a milisegundos: [cantidad de horas * 3600000]: 480 * 3600000 = 1,728,000,000
WITH time_reading AS (
SELECT
user_id,
SUM(msecs) AS horas
FROM post_timings
GROUP BY user_id
HAVING SUM(msecs) >= 1728000000)
SELECT user_id, CURRENT_TIMESTAMP AS granted_at
FROM time_reading