重要なアップデートが利用可能です。アップグレードしてください！しかし、アップグレードしようとすると、最新の状態であることが示されます

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その同期ずれの原因となったものが、Discourseが混乱してUIからアップデートできない理由である可能性が最も高いです。CLIでの再構築で、発生している奇妙な問題を修正できるはずです。