Se sei self-hosted, puoi archiviare i backup localmente e copiarli altrove tramite scp/rsync.
Puoi utilizzare molti servizi compatibili con S3. Configura un provider di archiviazione oggetti compatibile con S3 per i caricamenti
Il punto di S3 è che è affidabile e loro lo eseguono il backup in modo che tu non debba farlo.
Se sei ospitato su discourse.org, non è necessario scaricare i backup poiché se ne occupano loro.
Perché vuoi scaricare i backup?