Genial, esos son exactamente los detalles que necesitaba.
Necesitarás agregar un poco de CSS personalizado para corregir la opacidad. Lo mejor es agregarlo a un nuevo componente de tema (en la sección editar html/css > css > común) y luego agregar el componente de tema al tema principal. De esta manera, no se sobrescribirá cuando se actualice el tema principal.
.d-header {
background: $header_background;
}
Aquí hay más detalles sobre el uso de temas y componentes de tema si necesitas ayuda: Beginner's guide to using Discourse Themes