Ótimo, esses são exatamente os detalhes que eu precisava.
Você precisará adicionar um pouco de CSS personalizado para corrigir a opacidade. O ideal é adicionar isso a um novo componente de tema (na seção editar HTML/CSS > CSS > comum) e, em seguida, adicionar o componente de tema ao tema principal. Dessa forma, ele não será substituído quando o tema principal for atualizado.
.d-header {
background: $header_background;
}
Há mais detalhes sobre o uso de temas e componentes de tema aqui, caso precise de ajuda: Beginner's guide to using Discourse Themes