Puedes exportar un tema, subirlo a un repositorio e instalarlo.
Todos los temas remotos tienen una sección en la parte superior donde puedes decidir si deseas que se actualice automáticamente cuando Discourse se actualice. Además, hay un trabajo en segundo plano que verifica si hay una versión más reciente disponible, y también puedes verificar manualmente las nuevas actualizaciones. Cuando hay una nueva versión disponible, el botón ofrece actualizar el componente.
También puedes encontrar esa información en la guía sobre Installing a theme or theme component.
En caso de que aún no lo hayas encontrado, también hay un tutorial sobre desarrollo de temas