Salut @Diyorki,
C’est sûr, le thème par défaut est mieux. Imagine le thème par défaut comme un squelette. Tu peux le personnaliser. Donc, ces thèmes ajoutent principalement une “peau” au thème par défaut. Si tu veux que ton site ait un look différent ou d’autres fonctions, il te faut un Customization > Theme ou un Customization > Theme component. Ces thèmes ne modifient généralement pas les fonctionnalités de base, ce qui pourrait nuire au SEO. Cependant, il est possible de provoquer ce genre de problème avec un simple style CSS, mais si tu remarques ce type de problème, nous pouvons le corriger. 
Lorsque tu actives un thème et qu’il y a un problème, tu peux toujours revenir au thème par défaut. Tu peux utiliser les thèmes comme des thèmes optionnels séparés à côté du thème par défaut. Ainsi, les utilisateurs peuvent choisir parmi différents thèmes, mais le thème par défaut du site reste le thème par défaut (clair).