Ehi @Diyorki,
Decisamente, il tema predefinito è migliore. Pensa al tema predefinito come a uno scheletro. Puoi personalizzarlo. Quindi questi temi aggiungono principalmente una “pelle” al tema predefinito. Se vuoi che il tuo sito abbia un aspetto diverso o abbia anche altre funzioni, hai bisogno di un Theme o Theme component. Questi temi per lo più non modificano alcuna funzionalità principale che potrebbe causare danni alla SEO. Tuttavia, è possibile causare questo tipo di problema anche con una semplice stilizzazione CSS, ma se noti questo tipo di problema possiamo risolverlo. 
Quando attivi un tema e qualcosa va storto, puoi sempre tornare al tema predefinito. Puoi usare i temi come temi opzionali separati accanto al tema predefinito. In questo modo gli utenti possono scegliere tra temi diversi, ma il tema predefinito del sito rimarrà comunque quello predefinito (chiaro).