你好
我从 phpbb 3 迁移过来，一切运行良好！
内容/分类/用户都顺利导入，没有任何问题！
由于这是我的首次安装和使用，我有一个关于速度的问题。
我使用 Cloudflare 作为 DNS，并开启了代理以提高速度和缓存。
我使用的 VPS（非共享）配置为 8GB 内存、2 核 CPU 和 100GB SATA SSD。
（访问期间 CPU 使用率为 1/2% 或更低）
首次打开页面，无历史记录，结果如下：
/
retrotech.ro on Sat, 08 Aug 2026 15:31:41 GMT
event duration (ms) from start (ms) query time (ms) redis (ms)
GET example.com 23.3 +0.0 5 sql 4.2 3 redis 0.9
Executing action: index 290.2 +19.0 60 sql 47.4 2 redis 0.6
Rendering: categories/index 2.4 +291.0
Rendering: layouts/application 2433.3 +293.0 113 sql 94.3 68 redis 27.2
Rendering: layouts/_head 24.6 +293.0 5 sql 2.0
Rendering: layouts/_plugin_js 57.3 +319.0
Rendering: common/_discourse_stylesheet 31.0 +420.0 5 sql 8.6
Rendering: layouts/_noscript_footer 2.8 +2841.0 2 redis 1.6
SQL Summary: 188 - 5.5% in sql
show time with childrensnapshots
1.1 % in redis
client event duration (ms) from start (ms)
Domain Lookup 53.0 +8.0
Connect 40.0 +61.0
Response 9.0 +3067.0
First Paint Time 0.0 +3140.0
第二次加载耗时 900ms。
第三次加载耗时减半，超过 400ms。
迁移大约在 8 小时前完成。
这正常吗？
有可能提高速度吗？