こんにちは 
新しいトピックを作成したい場合は、\u003chttps://docs.discourse.org/#tag/Topics/operation/createTopicPostPM\u003e を使用し、レート制限に達しないように各リクエスト間の短い時間制限を設定することをお勧めします。
また、Railsスクリプトを使用して discourse/lib/topic_creator.rb at main · discourse/discourse · GitHub を使用することもできると思います。インポータースクリプトを見ると、どのように使用されているかを確認できます。
discourse/script/import_scripts at main · discourse/discourse · GitHub
大量のトピックがない場合は、APIを使用した簡単なスクリプトが最も簡単な方法だと思います。