La réponse dépend de ce que vous avez l’intention de faire avec les publications.
Si vous souhaitez les déplacer vers une autre plateforme de forum, la sauvegarde régulière contenant la sauvegarde SQL est la plus utile.
Si vous souhaitez faire quelque chose avec elles dans une feuille de calcul, alors l’explorateur de données pourrait être la solution.