如何恢复两个容器?

您是否已将备份上传到 /var/discourse/shared/web-only/default?

您可以运行

discourse restore

来获取可用备份的列表。

您也可以在 web-only 模式下运行备份,看看它将文件放在哪里,以便您知道将自己的文件放在正确的位置。

编辑:我编辑了 OP 并添加了:

这有帮助吗?