您需要通过 ssh 或 DigitalOcean 控制台登录到终端。
然后您可以执行
./launcher rebuild app
很有可能您已经很久没有执行过此操作了，因此需要升级 PostgreSQL（PostgreSQL 15 更新。但同样很有可能您只需再次执行重建操作即可完成所有操作。
您可能首先需要升级 Docker。
也有可能您的操作系统已过支持期，这会使升级 Docker 更加困难。（但也许“apt update; apt upgrade”可以完成此操作。）
如果您不想学习这些，可以在 Marketplace 中寻求帮助，像我这样的人可以为您解决。