Un buen VPS en una buena plataforma es muy improbable que tenga algún problema y especialmente no entre actualizaciones.
En casi 8 años de tener uno de mis foros en funcionamiento, no he tenido ni una sola pérdida de datos.
El lote diario está diseñado como una compensación para la mayoría de los autoalojadores.
Es un sistema bastante sencillo, un régimen, y no exige demasiado espacio ni procesamiento.
No me imagino que valga la pena hacerlo más a menudo para la mayoría de la gente.
Nunca he necesitado usar una copia de seguridad para caídas en línea, solo las uso para migrar a nuevos servidores, si es necesario (¡porque me he quedado sin espacio en el más pequeño!).
Sus resultados pueden variar (YMMV)
Sin embargo, si cree que necesita una configuración más frecuente… prepárese para personalizar su configuración y esté preparado para mantener esa personalización (lo que implicaría aprender a hacerlo y/o contratar a alguien para que le ayude).