很高兴您找到了解决方案。以下是一些能让其他人更容易操作的建议：
如果您在 app.yml 中使用 DISCOURSE_ALLOW_RESTORE: 'true'，则可以跳过启用恢复。 （同样，您可以将 Google 身份验证放入环境变量中，完全避免将其保存在数据库中。）
如果您同时使用暂存和生产环境，并且它们使用同一个 S3 存储桶，您可以使用以下命令恢复最新的备份：
docker exec ${CONTAINER_NAME} bash -c '$(discourse restore|grep gz|head -1)'
如果您需要本地读取，您也可以类似地使用环境变量覆盖站点设置，它将从本地存储中读取最新的备份。