Ok, começando. Fiz um backup, mas não consigo baixar pela interface, diz que enviou um e-mail, mas o servidor não está enviando e-mails no momento.
Entrei via SSH e vi que é Ubuntu 14.
Acho que a melhor opção pode ser fazer uma nova implantação do Discourse mais recente no sistema operacional mais recente e, em seguida, carregar o backup (depois de obter o backup via SSH).
Isso migrará automaticamente o banco de dados assim que eu o importar, certo?