Esas instrucciones son para Mac. Cada importación es un poco diferente. Es posible que no necesites ser un desarrollador para que funcione, pero si no te sientes cómodo con la línea de comandos y la configuración de MySQL (o permitiendo el acceso remoto a ella), podría ser difícil.
Podrías seguir una guía diferente que utilice una instalación de producción, solo tendrías que cambiar el script que ejecutas.
Y luego, la cuestión de si funciona con tus datos también es una incógnita, pero no lo sabrás hasta que lo intentes.