你好 @wenqin 
你试过安全模式了吗？ 你能登录 http://yoursite.com/u/admin-login 吗？
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您好 
在 @Lilly 上面链接的安全模式下，是否也发生了同样的情况？
您需要执行命令行升级
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你能解释得更清楚一点吗？我没有任何编程知识。
我需要向我的朋友寻求帮助。我希望在联系他之前尽可能多地确认步骤。
不，我不能
是的，安全模式现在无法正常工作。正如杰伊所说，需要管理员权限才能访问命令行进行升级。您知道论坛托管在哪里吗？
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有人需要ssh到服务器命令行（或者通过仪表板访问），然后运行
cd /var/discourse
./launcher rebuild app
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你可能需要迁移到一个运行最新操作系统的虚拟机上，不过也许你也可以直接升级内核。
3.11 是十年前发布的。你运行的是什么发行版？cat /etc/issue 显示了什么？
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如果 OP 运行的是 Ubuntu LTS，或许可以使用此指南升级服务器。只需备份 VPS 即可。
我的提供商审查了此博客，并表示它看起来不错，与他最初制定的计划相比。因为它不更改 IP 地址。