Eu também não tinha notado a opção de notificar. Não sei o que ela faz nem a diferença entre ela e convidar!
Editar: acabei de verificar – é que notificar notifica usuários existentes através do painel de notificações (acho que um número verde como uma mensagem privada) e convidar convida um não membro por e-mail (ao contrário de convidar para um tópico de mensagem privada que é para usuários através do painel de notificações).