O disco é barato e as migrações do Discourse estão entre as mais simples. Provavelmente vale a pena considerar a migração de VPS. Se você não puder acomodar backups no momento, coisas como uma atualização do postgres serão um impedimento total.
Não vale a pena dedicar tempo a isso para a maioria, porque o tempo vale mais do que os poucos GB extras.