Eu acho que, por padrão, os logs de e-mail são mantidos apenas por 90 dias, então isso restringirá o quão longe no histórico você pode chegar.
Dar uma olhada na sua página /admin/email/sent pode esclarecer exatamente que tipo de e-mails podem estar gerando o excesso. Acho que se você definiu alguma categoria como padrão de observação (default watching) isso pode te pegar desprevenido, ou possivelmente uma mudança na frequência do resumo de atividade? Você também pode usar os filtros na parte superior para refinar a lista, particularmente o ‘tipo de e-mail’:
