사용자의 정신 건강을 지원할 수 있는 설정이나 플러그인이 있는지 궁금합니다. 예를 들어, 우리는 매우 활발한 커뮤니티를 운영하고 있으며, 때로는 사용자가 많은 게시물을 올리는 것을 발견합니다. 사용자가 디스코스(Discourse) 포럼에서 보내는 시간을 스스로 제한할 수 있도록 하는 것이 가능한지 알아보려고 합니다.
사용자가 단순히 사용을 중단할 수 있다는 점은 알고 있지만, 알림에 대한 응답을 멈추기 어려운 사람들에게 유용한 옵션이 될 수 있다고 생각합니다.
내가 사용하는 각 Discourse 사이트에서 알림 설정(/my/preferences/notifications)을 다음과 같이 구성합니다:
좋아요를 받는 것은 좋지만, 알림을 받는 것은 약간 산만하게 느껴집니다.
사이트에서 활동하고 있을 때조차도, 그 사이트에 끌리는 정도에 한계가 있기를 바랍니다.
사이트가 Assignments를 사용하는 경우, 알림 메시지의 빈도를 설정하는 것이 유용합니다.
확인해야 할 또 다른 설정 패널은 (/my/preferences/emails)로, 이를 통해 수신하는 이메일 양을 크게 줄일 수 있습니다:
이 내용들이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 
아마도 Take a break! Theme component 이 찾으시는 내용일 수 있습니다. 하지만 알림이 표시된 후 사용자가 시간을 선택할 수 있다고 생각하지는 않습니다.
이유로 인해, 해당 요청에 따라 임시로 멤버들의 신뢰 수준을 낮췄습니다.
