Pessoalmente, quero sempre ter um backup pré-atualização antes de atualizar e, pessoalmente, sempre farei o download desse backup antes de prosseguir, porque não sei o pior do que pode acontecer se a atualização falhar. Também é um lembrete útil de que preciso de um backup externo, bem como de backups online, quando uma atualização se aproxima.
Sugiro que seria uma melhoria se a página de atualização pudesse verificar um backup bem-sucedido recente e, talvez, ainda melhor, se pudesse observar que um backup baixado adiciona mais segurança.
Para mim, “recente” significa dentro de 60 minutos.
Se o arquivo de backup tiver um tempo de acesso igual ao tempo de modificação, é muito provável que ele não tenha sido baixado.