При внесении простых изменений в конфигурацию почтового сервера можно ли ускорить выполнение команды `launcher rebuild app`?

Это не рекомендуется. Если вы хотите выполнить пересборку с минимальным временем простоя, вы можете поискать здесь «два контейнера».

Для перезапуска Rails можно использовать

 sv restart unicorn

Однако для изменения плагина требуется выполнить и другие действия, помимо pull.