Existem muitos estudos sobre isso e como a rolagem infinita em plataformas de mídia social é um fator que possibilita comportamentos como a “rolagem por dopamina”, contribuindo para efeitos negativos na saúde mental:
As plataformas de mídia social empregam algoritmos sofisticados e recursos de design que se aproveitam de princípios psicológicos básicos para manter o engajamento dos usuários. Esses recursos incluem sugestões, reprodução automática, puxar para atualizar, rolagem infinita e mecanismos de investimento social. A integração de conteúdo em formato de vídeo curto tem sido particularmente eficaz para ativar padrões psicológicos que mantêm os usuários em um ciclo contínuo de rolagem.
Isso é agravado pelo fato de que as plataformas de mídia social nos presenteariam com poderes de rolagem infinita, a capacidade de ter acesso ilimitado a conteúdo sem interrupções embutidas. Assim, isso se transformou em algo mais do que apenas consumo negativo e, em vez disso, representa uma sobreabundância de digestão de conteúdo.
Rolagem Infinita — O Feed Sem Fim que Nunca Para
O recurso de rolagem infinita foi introduzido pelo designer de UX Aza Raskin em 2006, originalmente como uma forma de melhorar a experiência do usuário, eliminando a necessidade de clicar em “próxima página”. Ironicamente, tornou-se um dos mecanismos mais poderosos de dependência digital.Ao remover sinais naturais de parada (como quebras de página ou pausas de carregamento), a rolagem infinita elimina os pequenos momentos que poderiam nos lembrar de parar. Os psicólogos chamam esses momentos de “pontos de decisão” — breves pausas em que nossos cérebros podem avaliar se devem continuar. Sem eles, os usuários perdem a noção do tempo e entram no que os pesquisadores chamam de “armadilha de fluxo” — um estado de engajamento passivo que pode durar horas.
Um estudo publicado na Frontiers in Psychology (2022) descobriu que a exposição contínua a conteúdo reduz o autocontrole e aumenta o uso compulsivo, especialmente durante períodos de maior intensidade emocional (como a pandemia). As pessoas não estavam escolhendo conscientemente rolar por mais tempo; o design tornava isso fácil de fazer.
A rolagem sem fim pode desregular o sistema nervoso e também parece causar sintomas de saúde mental, como depressão e ansiedade
À medida que as tecnologias digitais evoluem, algoritmos e designs viciantes (aADs) tornaram-se uma preocupação significativa de saúde pública, especialmente para adultos mais velhos, um grupo demográfico frequentemente negligenciado no discurso sobre dependência digital (DA). Em comparação com usuários mais jovens, alguns adultos mais velhos podem enfrentar maior suscetibilidade aos aADs devido a fatores como mudanças cognitivas, isolamento social, comorbidades físicas ou baixa alfabetização digital. Esses designs, que exploram recursos como a rolagem infinita, estão associados a um maior risco de uso compulsivo e podem estar correlacionados com impactos de longo prazo na saúde cognitiva, no funcionamento social e na qualidade de vida de certos subgrupos de adultos mais velhos.