Как показано на скриншоте выше, режим «Слежение» означает, что вы будете получать уведомления о каждом сообщении в теме.
Режим «Отслеживание» означает, что уведомления будут приходить только в том случае, если кто-то ответит вам напрямую (нажав кнопку «Ответить» под вашим сообщением) или упомянет ваш @username.