После обновления Docker не может связываться с внешним миром

Честно говоря, на данном этапе, по-моему, лучший вариант — переустановить систему и перенести ваши данные.

У вас сломанная система по таинственным причинам, а процесс установки довольно быстрый. Вероятно, это лучшее использование вашего времени.