Como Jay disse, em casos raros, uma atualização pode causar problemas (seja no próprio Discourse ou com plugins/componentes).
Eu já vi isso acontecer algumas vezes em alguns anos. É muito raro e as correções são feitas rapidamente, mas por causa disso, eu tendo a obter informações sobre as atualizações (e verificar a categoria Bug) antes de reconstruir minhas instâncias. Muitas vezes espero alguns dias após uma nova versão ser oficialmente lançada.
E também faço um ./launcher cleanup às vezes.
Portanto, prefiro atualizar quando quero e depois de coletar informações. Tenho controle de danos potencial, é mais seguro.