Transferência automática de temas... dúvida

Vou tentar seguir as instruções dadas aqui.

O ask.discourse.com está me dizendo que a parte de entrar no Rails deve ser:

cd /var/discourse
./launcher enter app
rails c

Ou que eu deveria colocar rails runner "..." ao redor do comando:

rails runner "UserOption.where(theme_ids: [23]).update_all(theme_ids: [56])"

Nunca executei comandos do Rails antes, então estou bastante nervoso.