La partie hébergement est la plus chère et les options à faible coût sont abordées ici :
Recommended Hosting Providers for Self Hosters (elle est d’ailleurs liée dans le wiki)
Je pense qu’il y a quelque part une discussion sur les fournisseurs d’e-mails, et quant aux registrars, je ne sais pas.
Non, c’est un sujet communautaire. 
