Lo que quise decir es ir al directorio /var/discourse (que tiene el repositorio git de discourse_docker dentro). Si simplemente creas un directorio llamado discourse_docker, instalarás un nuevo Discourse. Lo que quise decir es ejecutar lo siguiente (y solo lo siguiente):
cd /var/discourse
git pull
./launcher rebuild app
Solo asegúrate de detener el nuevo Discourse que iniciaste.
(O puedes simplemente iniciar un nuevo Discourse y restaurarlo)