Aquí tienes un tutorial sobre cómo convertir un PDF a Markdown para copiarlo y pegarlo en el Compositor de Discourse. Hay muchas formas de hacerlo. Creo que probé todas (con resultados mediocres) antes de descubrir este proceso.
- Abre el PDF en Acrobat PRO (el Acrobat Reader gratuito no sirve **).
- En el menú superior, selecciona Archivo –> Exportar a –> Microsoft Word.
- Guarda el archivo en la carpeta Descargas de tu ordenador.
- A continuación, ve a tu Google Drive y haz clic en + Nuevo –> Subir archivo.
- En la carpeta Descargas de tu ordenador, busca ese archivo de Word (.docx) y selecciónalo (o haz clic en el botón Guardar para subirlo a tu Google Drive).
- Una vez que veas el archivo (.docx) subido en tu Google Drive, haz doble clic en él para abrirlo (se abrirá en Google Docs y se convertirá automáticamente al formato de Google Docs).
- A continuación, en Google Docs, necesitas habilitar markdown.
- Para ello, ve a Herramientas –> Preferencias y marca la casilla junto a “Habilitar Markdown” (si no está ya marcada).
- Selecciona el contenido que deseas copiar. Para seleccionarlo todo, ve a Editar –> Seleccionar todo.
- Haz clic derecho sobre el contenido seleccionado y, en el menú emergente resultante, haz clic en Copiar como Markdown.
- Ahora tienes la versión markdown del contenido copiada en el portapapeles de tu ordenador.
- A continuación, edita tu Tema o Publicación de Discourse y pega el contenido copiado.
- Para ello, haz clic derecho en el área de texto y, en el menú emergente resultante, haz clic en Pegar.
- ¡Guarda!
** Si no tienes Acrobat PRO, puedes usar el conversor en línea de Adobe aquí un número limitado de veces).
REFERENCIAS:
https://www.adobe.com/acrobat/hub/convert-pdfs-for-google-docs.html
Use Markdown in Google Docs, Slides, & Drawings - Google Docs Editors Help
(¡Hola a mi yo del futuro! 
)