تنسيق التاريخ والوقت في JSON؟

حصلت على بعض بيانات JSON باستخدام واجهة برمجة تطبيقات Discourse. هناك بعض الحقول المتعلقة بالتاريخ والوقت، مثل هذا:

"created_at": "2019-07-24T12:25:02.016Z",
"last_posted_at": "2019-07-25T06:21:58.328Z",

ما الذي يمثله الحرف ‘T’ والحرف ‘Z’ في هذا التنسيق؟ هل توجد أداة لتحليله؟ أحتاج إلى إجراء بعض العمليات الحسابية عليه.

إنه تنسيق تاريخ ووقت قياسي، ويجب أن تدعم كل لغة برمجة تقريبًا تحليله.